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- Wie erhöht man Testosteron?Gesunde Fette, wie diejenigen, die in Avocados, Nüssen und Samen gefunden werden, helfen, Hormone zu regulieren. Protein ist für den Muskelaufbau unerlässlich, was die GH-Produktion erhöht. Komplexe Kohlenhydrate liefern nachhaltige Energie, die helfen kann, die Trainingsleistung zu verbessern. Zusammenfassend ist es möglich, die Sekretion von Wachstumshormon und IGF-1...0 Comments 0 SharesPlease log in to like, share and comment!
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